生活習慣病トレーニング
医師と管理栄養士・フィットネストレーナーによる
生活習慣病トレーニング
当院では食事と運動を中心に健康的な減量や生活習慣の見直しをおこないます。
こんな方はご相談ください
- 薬に頼らず、食事と運動で健康的に減量したい
- ダイエットをするたびにリバウンドを繰り返してしまう
- 減量のためにとりあえず食事を抜いている
- 運動をしているが、なかなか体重が減らない
初回は医師が診察を行います。
食事アドバイス
管理栄養士からの
食事アドバイスを受けられます。
パーソナルトレーニング
クリニック内で、専門スタッフによる
パーソナルトレーニングが受けられます。
ボディスキャン（InBody）
InBodyの結果用紙では、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、体重や体脂肪率、筋肉量をはじめとした、詳細な分析ができます。当院では専門資格を持ったフィットネストレーナーが、この測定結果に基づいて目標達成まで生活習慣・食習慣・運動指導をさせていただきます。
- ご自身の体脂肪量や筋肉量を把握したい方
- 医療痩身による体の変化を可視化したい方
また、理想の身体を手に入れた後も継続して健康を維持できるよう、
食事・運動・姿勢や呼吸法などを含めた全般的な習慣改善の指導を行います。
栄養指導
お一人お一人に合わせたダイエットメニューや、体質改善のための献立を管理栄養士より直接お伝えします。細かな栄養調整などを含めてトータルサポートいたします。
こんな方におすすめ
- 生活習慣病と診断された方
- 糖尿病と診断された方
- 食事制限が苦手な方
- 健康的な食事を学びたい方
- 身体の内側から体質改善をしたい方
トレーニング指導
院内のフィットネスジムは医師の診断の下、自由にお使いいただけます。オプションとして、プロのパーソナルトレーナーがあなたの体質や生活習慣をヒアリングした上で、トレーニングメニューを作成し、マンツーマン指導も行っています。ダイエットや生活習慣の見直しだけでなく、姿勢改善などにも効果的です。
こんな方におすすめ
- 生活習慣病の方
- 運動習慣があまりなく、リバウンドしやすい方
- 姿勢を改善したい方
- 腰痛や疲労感など、コンディション面の異常を感じる方
料 金
生活習慣病と診断された方
生活習慣病管理料（１）の算定
※無料で月４回まで、院内フィットネスジムが利用可能です。
パーソナルトレーニング
- 4回24,200円（税込）
- 8回44,000円（税込）
管理栄養士による献立作成
応相談
続けられる理由
①どんな人でも気軽に運動を楽しめる場を提供
②主体的な継続をサポート
わたしたちは、自分のタイミングでトレーニングを行うことで、
運動習慣を身に付けて頂くことを大切にしています。
無理なく続けることで、自らの体調を管理する力を高めることが出来ます。
医療としっかり連携し、目標に並走いたします。
