パーソナルトレーニングについて
ライフステージに合わせて寄り添う
一人一人が抱えているお身体の問題に誠実に向き合いお客様に寄り添ったパーソナルトレーニングサービスを提供いたします。
どんな悩みや不安を抱えた方もどんな年齢の方もすべての方に寄り添っていきたいと考えております。
大切にしていること
カウンセリング
懇切丁寧なヒアリング、無理のない安全なプログラムを決めていきます。
トレーニングセッション
あなたの目的に合わせた運動と、
あなたの為のオーダーメイドパーソナル。
アフターフォロー
担当トレーナーが目標達成を支援します。
不安なことはLINEで相談！
拠点の特徴
Feature
練馬ジム
Personal Gym 111
- マシントレーニング中心
- 駅から近い
- 月額会員は3階マシンジムもフリー利用可能
- 個室で集中してトレーニングに取り組める
いずみスタジオ
Personal TrainingSTUDIO 111
自重トレーニングメインで家でも取り組むことができます。
体の機能を整えるコンディショニング系トレーニングを大切にしています。
- 自重トレーニング中心
- 解放感のある広い空間
- 畳で自然体のトレーニング
- お子さま連れ可
料金について
練馬ジム
横スクロールで閲覧できます
| 区分 | 月会費（税込） | （1回あたり） | 入会金 | LINE食事サポート |
|---|---|---|---|---|
| 月8会員 | 44,000円 | （5,500円） | 22,000円 | 22,000円/月 |
| 月4会員 | 24,200円 | （6,050円） | ||
| 月2会員 | 14,300円 | （7,150円） | ||
| ビジター | 7,700円/1回 | - | - | - |
いずみスタジオ
横スクロールで閲覧できます
| 区分 | 月会費（税込） | （1回あたり） | 入会金 | LINE食事サポート |
|---|---|---|---|---|
| 月8会員 | 44,000円 | （5,500円） | 11,000円 | 22,000円/月 |
| 月4会員 | 24,200円 | （6,050円） | ||
| 月2会員 | 14,300円 | （7,150円） | ||
| ビジター | 7,700円/1回 | - | - | - |
LINE食事サポートとは？
毎回の食事のお写真を、トレーナーに送り
効率的に習慣を見直します。
運動と合わせて食生活を見直します。
ダイエット、生活習慣病予防におすすめです。
- 毎回の食事の写真を送るだけ！
- 二人三脚で理想の身体へ！
- 過度な食事制限は行いません
出張・派遣
パーソナルトレーニング
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| 区分 | チケット料金（税込） | （1回あたり） | 交通費 |
|---|---|---|---|
| 60分パーソナルトレーニング ×4回チケット |
33,000円 | （8,250円） | 別途計算 |
| 90分パーソナルトレーニング ×4回チケット |
46,200円 | （11,550円） |
出張可能エリア
- 清瀬市
- 東久留米市
- 西東京市
- 武蔵野市
- 三鷹市
- 新座市※
※新座市については、お客様とのご相談の上で決定いたします
各、武蔵総合クリニック（清瀬院・練馬院・いずみ院）の近隣や車が駐車できる場合は交通費が抑えられます。
初回体験
パーソナルトレーニング体験
カウンセリングを行い、トレーナーによるメニュー設定やアドバイス＋トレーニング体験（50 分程度）を実施いたします。
私たちの取り組み
生活習慣病予防のためにできること
生活習慣病は医療費の3割、死亡者数の6割を占めており、その予防は私たちの健康を守るために大変重要です。ひとりひとりが考え予防に取り組まなければならない問題です。根本的には運動習慣の徹底と食生活の改善が基本です。
アクセス
access
練馬ジム
Personal Gym 111
室内用シューズをお持ちください
- 所在地
- 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-26-1
中道ビル1F
- 電話
- 080-4449-8687
※パーソナルトレーニングジムセッション中はお電話に出られません。折り返しご連絡いたします。
- アクセス
- 西武有楽町線、西武豊島線、都営大江戸線
練馬駅北口から徒歩2分
いずみスタジオ
Personal Training STUDIO 111
シューズは不要です
- 所在地
- 〒202-0011 東京都西東京市泉町3-6-9
LIFE MEDICAL CARE いずみ 2F
- 電話
- 080-9802-7715
※パーソナルトレーニングジムセッション中はお電話に出られません。折り返しご連絡いたします。
- アクセス
- 西武新宿線 西武柳沢駅からバスで5分
西武池袋線 ひばりヶ丘駅からバスで5分
